Постный ужин — Тушеная капуста с 
черносливом и орехами ! 
Нарежь 1шт лука полукольцами, 1 морковь 
соломкой, обжарь на масле в казане. 
Нарежь 1 небольшой вилок капусты, добавь  
к луку жарь 5-7 мин. Смешай 2ст.л томатной  
пасты и 100мл воды, залей в казан, смешай. 
100гр чернослива нарежь, 50гр грецких
орехов поруби крупно, добавь в казан.
Туши под крышкой 30-40 мин. 
Сытно, вкусно и полезно.  
Хотите больше быстрых рецептов? 
Подписывайтесь на мой канал — 
вкусные идеи ждут вас!